1979年，美国中部一个风景如画的小镇，18岁的凯瑟琳是个普通的姑娘。她每天在父亲经营的加油站帮忙，同时梦想着走出小镇，去更大的世界追寻自己的音乐梦。然而，小镇保守而闭塞，人们对凯瑟琳的不安分总是投以异样目光，而家人也希望她能留在身边过上平凡稳定的生活。 一天，一辆破旧但拉风的大巴车驶入了小镇，这是一个流浪乐队——“雷霆之声”的巡演车辆。他们因故障滞留，加油站成了他们临时驻地91zxmfk。在帮助修理大巴期间，凯瑟琳与主唱兼吉他手杰克相识，两人因为共同热爱音乐迅速建立起联系。杰克发现这个不起眼的小城女孩拥有惊人的嗓音和创作才华，他邀请她加入乐队，并随他们一起前往洛杉矶参加一场重要比赛。 面对突如其来的机会，凯瑟琳陷入挣扎。一方面，她渴望冒险、实现自我；另一方面，她不忍心抛下家庭，也害怕未知带来的风险。在朋友玛丽和弟弟汤米的一番鼓励下，以及母亲深夜里一次意味深长的话语后，她终于决定勇敢迈出第一步。 影片最后，在充满复古氛围的舞台灯光下，“雷霆之声”携新成员登台表演，他们用激情点燃全场。而镜头切回那个宁静的小镇，一个老式收音机播放着来自洛杉矶的新星歌手采访，那熟悉又坚定的声音让听众会心一笑：这是属于“小镇姑娘”的时代！