在名为“燃烧吧少年”的竞技真人秀节目第六季，16位来自不同背景的年轻男孩齐聚一堂，他们各自在音乐、舞蹈、创意和团队合作方面展示非凡才华。在这个充满挑战与机遇的舞台上，选手们不仅面临每日激烈的比拼，更需在心理导师的帮助下克服自身的弱点。每集节目都围绕一个主题展开，通过各种意想不到的任务激发选手潜能，包括街舞快闪表演、户外音乐创作和跨领域艺术合作等。在这个过程中，观众将见证男孩们如何通过努力和创新，重塑自我、实现梦想，同时也感悟成长的真谛和友谊的可贵。伴随着每一次进阶，他们逐渐成长为更好的自己，最终冲击“最佳少年团队”的荣耀称号。