在繁华却孤独的都市中，年轻的音乐制作人林峻因为一场意外失去了听觉，他的生活瞬间陷入了黑暗。然而，他的心中始终萦绕着一段未完成的旋律，一如他未能表达的爱情。与此同时，天才舞蹈家许玥因伤被迫暂停她的舞蹈生涯，心情郁郁的她开始在城市的角落寻找灵感。当林峻与许玥在一个雨夜的街头相遇，他们通过肢体语言和心灵的触碰而建立起一种无声的交流，彼此治愈，并决定合作完成那段旋律。在创作与情感交织的过程中，他们克服了伤痛，感悟到爱的真谛。最终，在一个星光璀璨的舞台上，林峻的音乐与许玥的舞蹈相得益彰，谱写出一曲无声的乐章，也让两颗孤独的心灵得以相拥。“情难自制电影”讲述了一个关于爱、失去与重生的故事，彰显了艺术的力量可以超越声响，直达人心。