在一个充满未来科技感的都市中，五对在爱情中陷入瓶颈的夫妻被邀请参加一个神秘的实验项目——“换伴5”。他们将在虚拟现实中随机交换伴侣，经历为期五周的全新生活。在这虚拟的世界里，每对“新组合”都将在特别设计的场景中面临新的挑战和抉择，探索彼此的内心世界。每周结束后，参与者将分享自己的真实感受和改变。随着实验的深入，他们逐渐意识到，虚拟关系揭示的真实情感和脆弱远比想象中复杂，而最终的抉择不仅关乎爱情，也关乎自我认知和成长。随着实验接近尾声，所有参与者都将面临一个重大选择：是回到现实中的原伴侣，还是选择曾在虚拟世界中相遇的灵魂伴侣？在这个过程中，他们对爱情、忠诚和真实自我的定义将被彻底颠覆。