《请温柔的sm我》讲述了现代都市中一名成功的职业女性李瑶，她在职场上雷厉风行，却在内心中渴望一段突破常规的情感体验。在一次意外邂逅中，她结识了神秘而充满魅力的心理治疗师陆辰，他不仅帮助李瑶揭开内心深处的情感结，亦引领她进入一个全新的自我探索领域——SM体验。在这个过程中，李瑶逐渐认识到柔情与力量可以并行，而曾被压抑的情感在两人之间纠缠交错，擦出意想不到的火花。通过一系列充满智慧与感性碰撞的故事，影片探索了女性成长与情感自由的多面性，挑战了传统恋爱观念，呼吁观众以温柔与理解的心态去面对生活中的每一个选择。