在偏远而神秘的小凉山中，生活着一个古老的少数民族村落，年轻的城里女孩林菲自愿加入了一档名为《变形计》的节目，与这个朴实的村子进行为期一个月的文化交流。起初，林菲无法适应简陋的生活条件和与世隔绝的环境，但当她偶然发现村里传承多年的手工技艺，她被其精致之美和丰富的文化内涵所震撼。在与当地居民的交流过程中，她结识了一位英俊而聪明的小伙子阿壮，两人因共同的艺术爱好逐渐产生了深厚的感情。随着时间的推移，林菲开始深入了解村庄背后的历史与文化，她决定将手工艺传承故事带回城市的舞台，并努力帮助村子开拓新渠道以改善生活水平。影片在阿壮鼓励村民们接受现代教育和创新变革的带动下，村子焕发新机。最终，林菲和阿壮共同面对一系列文化冲突与艰难抉择，实现了个人与文化的双重成长，并在爱的力量下迎来了各自人生的崭新篇章。